能不能吃

洗热水澡

别名:

备孕
洗热水澡可以放松肌肉、神经,缓解机体疲劳,可扩张血管,促进血液循环,有助于睡眠,但要注意热水的温度不宜过高,避免对皮肤造成损伤。
孕妇
一般人体最适宜的洗澡水温度在38度-42度,从夏季到冬季递增。太烫了容易烫伤皮肤,身体也受不了。
月子
一般顺产的妈妈分娩后2-3天后就可以洗澡了,剖腹产则需要等个两周。月子里洗澡要用热水,但不能用太热的水,也不可盆浴,以免感染细菌。
哺乳期
哺乳期妈妈可以洗热水澡,稍微高一点的水温冲洗胸部,还可以促进乳汁分泌。
宝宝
一般宝宝洗澡水的水温控制在38-40度之间比较合适,同时室温最好能维持在26度左右。

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