蹦迪

别名：迪斯科

备孕
备孕期间尽量少蹦迪。因为在蹦迪的环境中时常伴随着酒精与吸烟，备孕期间是需要戒烟戒酒的，甚至连二手烟都要远离。

孕妇
不能做。

孕妇不能蹦迪的，蹦迪属于剧烈运动，可能会引发流产和早产的，声音太吵，对胎儿也有所影响，建议可以进行适量的运动，饭后可以根据自己身体情况进行散步的。

月子
不能做。

产妇也不可以蹦迪的,产后身体虚弱，要注意休息为好,饮食应节制,多吃含低纤维质,易于消化,具有足够营养的食物，更有利于身体健康。

哺乳期
能做。

在哺乳期的女性可以适当蹦迪，放松放松心情，但建议不要长时间蹦迪，也要注意按时回家给宝宝喂奶。斑得鱼 | Midjourney