能不能吃

伸手

别名：

备孕
备孕期间是可以伸手的，适当做一些伸展运动是有助于舒缓疲劳。
孕妇
可以的，注意适度适量就可以了，这个不要过分担心，小孩子发育一切正常，应该是没事的。
月子
产妇刚经历过巨大的体力消耗，抵抗力下降，需要休息来补充体能。但是也不是不可以做的，适当的做做伸手抬腿的运动，在自己的体力范围内就可以了。
哺乳期
适当的伸手运动，什么时候都可以做，能够强身健体。
宝宝
建议可以给宝宝做一些辅助，以及一些轻微的伸手运动，有助于帮助促进宝宝的生长发育呢。
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