能不能吃

半躺

别名:

备孕
偶尔半躺是可以的,但是长期半躺可能会伤害到腰椎。因此,无论休息还是睡觉,备孕期都不应半躺时间过久。
孕妇
偶尔半躺是可以的,但随着孕妈妈腹部隆起,长期半躺可能会伤害到腰椎。因此,无论休息还是睡觉,孕妈妈都不应半躺时间过久,建议时不时换个舒服的姿势,这样宝宝也会健康成长呢。
月子
妈妈半躺是可以的,很多妈妈都采取半躺的姿势来小憩。可以在背后放一个靠枕,同时不要保持这个姿势太久,以免引起腰椎不适。
哺乳期
哺乳期的妈妈也可以采用半躺的姿势给宝宝喂奶,这个姿势是比较舒服的。如果感觉宝宝位置比较低,可以把宝宝放在孕妇枕上,亦或让宝宝自然地趴在你的身上。同时,妈妈们记得找舒服的靠枕,不要靠在硬床板上哦!
宝宝
宝宝刚出生不久还不会坐起,其骨骼尚未发育好,还不建议小宝宝用半躺的姿势。如果一定要半躺,也要看护好宝宝,在其背后放靠枕来支撑。

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