能不能吃
打球
别名：
备孕
备孕期可以打球，适当的运动有助于保持身体健康。如打篮球、羽毛球、乒乓球等，这些运动都能增强体质，利于怀孕。
孕妇
孕妈妈适当做一点运动是好的，但是像打篮球、羽毛球、乒乓球等剧烈运动还是尽量少做。一般建议孕妈妈除了在身体允许的范围散步走动外，还可以在合适的时间去做一些如瑜伽等的小幅度运动。
月子
月子期的妈妈要以休息为主。打球是剧烈的运动，建议不要去做。月子期的妈妈身体还没有恢复，打球过程中跑来跑去容易造成伤口恶化。如果想要运动可以做一些小幅度的运动。
哺乳期
如果身体已经完全恢复好了，打球当然是没有问题的。打球算剧烈运动了，哺乳期的妈妈已经要根据自身的情况来判断是否可以打球。运动量一定要适度，太多疲劳没休息好的话，反倒会影响乳汁的质量。
宝宝
妈妈可以在适当的时候给宝宝买个玩具球。这个时期的宝宝对于球的概念可能还只是个玩具，但通过玩的过程中可以开发宝宝对球的认知。当然过程中少不了妈妈或爸爸的帮助。