能不能吃
减肥
别名：
备孕
备孕期不适合减肥。因为不当的减肥方法会对身体造成影响，是体质变弱，不利于怀宝宝。
孕妇
孕妈妈不适合减肥。虽然孕期过度增重不利于分娩，所以孕妈妈需要控制体重，不过这属于控制体重缓慢增长而不是减肥。孕期正是需要营养的时候，孕妈妈需要保证营养均衡，且不能进行激烈运动。
月子
妈妈尽量不要太早开始减肥。这时候身体还处在虚弱的时候，伤口以及身体水平都没有恢复到怀孕前，且此时也是母乳喂养的关键期，需要保证充足的营养。建议还是出了月子并保证母乳的情况下，适当做做运动减肥。
哺乳期
哺乳期可以减肥，但要注意某些问题。不能通过节食减肥，要注意营养搭配，乳汁都是通过脂肪转化过来的，而脂肪的来源正是各种食物。平时可通过早晚散步、简单的瑜伽和家务活来减肥。