能不能吃

挨饿

别名:饿

备孕
备孕期间要摄入充足的营养,均衡膳食,为胎宝宝的到来打好营养基础。偶尔一次的挨饿还没什么关系,但长期如此,必将影响身体健康,从而降低怀孕概率。
孕妇
孕妈妈尽量不要挨饿,毕竟随着胎宝宝长大,需要妈妈给予更多的营养。但如果你在孕早期实在妊娠反应吃不下,也别担心会影响胎宝宝发育,因为这时候TA对营养的需求还不大哦。
月子
坐月子的妈妈身体虚得很,挨饿这种火上浇油的事可不能干!饿了,就让老公为你准备餐点吧!
哺乳期
喂奶会使妈妈自身消耗增大,变得更加容易饿,日常可能需要吃4-5餐才能弥补消耗。另外,妈妈挨饿,还会影响奶水分泌,不想宝宝没奶喝,就该吃吃该喝喝吧。

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