能不能吃
用跑步机
别名：
备孕
在家用跑步机是代替户外跑步的一种办法，同样可以帮助备孕MM提高身体素质。使用跑步机时，速度要与自身匹配，注意安全不要摔倒。
孕妇
孕妈妈用跑步机需要慎重。如果之前没有用跑步机的习惯，此时不必勉强自己跑起来。如果之前有，此时也最好将跑步机速度降低，且要注意安全不要摔倒。一旦觉得疲惫或肚子有牵扯痛，要停下来休息，不要逞强。
月子
坐月子期禁止用跑步机跑步。因为这很容易拉扯到伤口，影响产后恢复哦！这个时候，还是在家里做一下腹部呼吸好了！
哺乳期
哺乳期的妈妈能用跑步机健身。每天跑跑步，凸出来的小腹，很快就能收回去啦！