能不能吃
踢毽子
别名：
备孕
踢毽子是一项非常常见的运动，随时随地都能进行。它能够帮助锻炼下肢，能瘦腿、减肥，是备孕MM非常好的运动方式之一。
孕妇
只要身体允许，孕妈妈是可以踢毽子的。适当地踢毽子可以使羊水摇动，刺激胎儿全身皮肤，效果如同抚摸胎教一样，十分利于胎宝宝的大脑发育。但如果肚子大到看不到腿了，就别踢毽子了，和老公一起散散步也很好。
月子
月子里不要踢毽子。踢毽子需要不断抬腿，容易牵扯到伤口，不利于产后恢复。真要运动，早中晚散散步就可以了。
哺乳期
哺乳期踢毽子可以锻炼身体。但运动完，一身臭汗的你就先休息一下，洗个澡再给小宝宝喂奶吧！