能不能吃
维生素C
别名：L-抗坏血酸、维他命C
孕妇
能用。
怀孕过程中孕妇确实可以适当补充维生素C,但是营养素都应该在医生的指导下正确选择，需要补再补，千万不要道听途说，或者盲目的自行选择，这样对于孕妈们的健康状况来说十分不利哦，定期的产检，遵医嘱。
月子
能用。
在坐月子期间可以吃维生素C的，产妇在生产完后补充维生素可以维持自身的身体健康，产妇食用维生素C有增强抵抗力，预防感冒的功效。但不能盲目的吃，需要在主治医生的指导下进行服用，多注意休息。
哺乳期
能用。
哺乳期能吃维生素c，但必须要控制食用量。在服用维生素c时，不要服用碱性药物，也不能吃避孕药。如果不是严重缺乏的情况下，最好是食补比较好，听医生的意见。
宝宝
能用。
维生素C可以给年龄较大的宝宝吃，补充量需要根据具体缺乏数据由医生诊断后补充。刚出生几个月的宝宝不要自行吃维生素C，这个阶段的宝宝主要的营养成分还是会从母乳或者一些奶粉中获取，不用额外再补充营养哦