能不能吃
侧卧睡
别名：侧睡、左侧睡、右侧睡
备孕
备孕期间对睡姿没有特别的要求，一般怎么舒服怎么来。侧卧位睡觉是可以的，但不必要求自己一定要保持单一睡姿，换换姿势没有问题。
孕妇
孕妈妈可采取左侧卧睡姿，使右旋子宫转向直位，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保保证胎盘的血液供给，不仅能给胎宝宝提供生长发育所需的营养物质，还能减少由此引起的胎位和分娩异常。
月子
产妇可以侧卧睡。产后侧躺不仅有利于产妇睡眠质量的提高而且还可以有效避免子宫后位的症状。但要注意，如果宝宝在身边，侧卧的时候不要压到宝宝。
哺乳期
哺乳期妈妈的睡姿没有什么要求，但这里推荐一种侧卧式的喂奶方式。您可以往床上以舒适的姿势侧身躺下，用枕头支撑住后背。头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在床上，使他的嘴和您的乳头保持水平。这种哺乳姿势便于妈妈休息，对于有手术切口缝线、会阴切开、撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈来说这样哺乳最舒适。
宝宝
宝宝的睡姿没有特殊要求。只要宝宝发育正常，采取侧卧、仰卧和短时间俯卧都是可以的，宝宝在睡觉过程中也会自己进行调整。侧卧的好处是有利于胃内食物顺利进入宝宝的肠道，即使发生溢奶也不容易窒息。