能不能吃

晒被子

别名:

备孕
备孕期可以晒被子。因为阳光中的紫外线可以杀死被子当中的细菌与微生物,晒过的被子对身体健康更有益。只是冬天的被子会比较重,如果自己不能完成晾晒,可以让家人帮忙。
孕妇
一般来说,孕早期和孕晚期最好不要晒被子,毕竟冬天的被子还挺重的,孕妈妈最好不要拿和举过重的被子,避免腹部用力过猛。可以叫家里人帮忙晒被子。
月子
产后新妈妈最好不好晒很重的被子,尤其是剖腹产的新妈妈,最开始的两周千万不要提比较重的被子。怎样算重呢?大概就是比你的宝宝还重。如果你的被褥很重,就让家人帮忙代劳晒吧!
哺乳期
哺乳期的妈妈可以晾晒被褥的。太阳的紫外线可以杀死细菌,盖起来更暖和舒服,闻着“阳光的味道”可以睡得更香甜呢!
宝宝
给宝宝晒被子的最佳时间应该是中午11点到下午2点,这个时间段阳光充足,晒被子杀菌效果比较好。最好避免清晨和傍晚晒,不然会有露水和湿气就不好了呢!

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