能不能吃
做脚底按摩
别名：脚底按摩
备孕
备孕期可以做脚底按摩。能够有效缓解腿酸、脚部水肿等症状，可以通过脚底按摩缓解不适。
孕妇
孕妈妈要做脚底按摩需谨慎。在孕期，许多孕妈妈会出现腿酸、脚部水肿等症状，可以通过脚底按摩缓解不适。但要注意，按摩时要控制力度，且不能触碰到敏感穴位，以免引起不适。
月子
产妇做脚底按摩需谨慎。产妇坐月子期间，体质虚弱，精血亏损，进行一些轻柔的脚底按摩可以帮助疏通经络和气血运行。但要注意，按摩力度不能过大，持续时间不宜过长，以免对产妇的身体造成刺激。
哺乳期
哺乳期妈妈可以做脚底按摩，有助于减轻妈妈的疲劳感，疏通经络，养身保健。但是注意，在按摩过程中，尽量不要使用精油类的产品，因为精油的渗透性较强，有些精油成分会影响乳汁质量。
宝宝
可以给宝宝做脚底按摩。适当的脚底按摩能够促进血液循环，使宝宝放松，这也是一种很好的亲子交流方式。但注意，不要对宝宝的脚底进行大力按压与揉捏，应该温柔的进行按摩，以免引起宝宝的不适。