能不能吃
丹参
别名：紫丹参、红根、血参根、大红袍
备孕
少吃。
丹参性偏寒凉，具有活血化瘀，除烦安神，通经止痛的作用，不适合体弱气虚者食用。备孕MM需要养气血，所以不建议过量食用。
孕妇
少吃。
丹参具有活血化瘀的作用，孕妈妈过量食用，容易造成胎动不安、胃痛、胃口降低，口咽干躁，恶心干呕或过敏等情况。因此建议孕妈妈尽量少吃丹参，以防副作用损害自身健康或影响胎儿的生长发育。
月子
少吃。
中医认为，丹参有祛瘀活血、止痛的功效，有利于产后恶露的排出，但食用前需咨询医生自己的身体情况是否合适。部分人群会出现过敏的症状的，建议谨慎食用。
哺乳期
少吃。
丹参有祛瘀活血的功效，可促进血液的循环，但其部分成分可能会通过乳汁传递给宝宝，食用前需咨询医生自己的身体情况是否合适。部分人群会出现过敏的症状的，建议谨慎食用。
辅食
不能吃。
丹参的主要药理作用在于活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，养血安神，临床上更常用于心血管科以及妇科。对于婴幼儿暂无特殊功效，还会增加肝肾负担，建议不要食用。特性与功效
丹参为双子叶植物唇形科鼠尾草属多年生直立草本植物。根入药，含丹参酮，为强壮性通经剂，有祛瘀、生新、活血、调经等效用，为妇科要药，主治子宫出血，月经不调，血瘀，腹痛，经痛，经闭，庙痛。对治疗冠心病有良好效果。
此外亦治神经性衰弱失眠，关节痛，贫血，乳腺炎，淋巴腺炎，关节炎，疮疖痛肿，丹毒，急慢性肝炎，肾孟肾炎，跌打损伤，晚期血吸虫病肝脾肿大，癫癎。外用又可洗漆疮。选购攻略
丹参多为根茎一体，粗而短，有残留茎基，下着生多数细长的根。皮部棕褐色、砖红色或紫黑色，韧皮部狭。木质部导管束灰黄白色，放射状排列。形成层明显。气微，味微苦涩。而且，真品丹参泡水后，水的颜色无变化，丹参稍微膨胀，颜色稍微变浅。食用技巧
1、丹参有滋补作用，但每次服用的时候，要注意不能贪多，以免对身体造成副作用。
2、丹参能够活血，服用抗血小板聚集药物的心脏患者不宜同时服用丹参，可能会引起出血。