能不能吃
阳光玫瑰
别名：夏音玛斯卡特、香印葡萄、香印青提
备孕
孕妇
能吃。
阳光玫瑰含有维生素C、钾、磷和有机酸，可提高孕妈妈的食欲，缓解妊娠反应，补充所需营养素，还可预防孕期水肿。阳光玫瑰皮中还含有白藜芦醇、花青素等成分，可调节免疫力、防癌、降血脂。虽然它的升糖指数值低，但其含糖量并不低，因此不宜一次性大量进食，以免影响血糖的稳定。
月子
能吃。
阳光玫瑰果肉中含有维生素C、钾、镁，可以补充产后妈妈所需营养素，有利于缓解产后疲劳，促进伤口恢复，有助于产后消肿。阳光玫瑰皮还具有增强免疫力的作用。因阳光玫瑰含糖量较高，建议不要过量食用，以免影响血糖稳定。吃完尽量漱口，以防龋齿。
哺乳期
能吃。
阳光玫瑰可为哺乳期妈妈补充多种维生素、镁、磷、钾等营养素，促进乳汁分泌，提升乳汁质量，缓解疲劳。阳光玫瑰皮富含白藜芦醇和原花青素，具有调节免疫、抗氧化、抑癌的作用。哺乳期妈妈可以安心食用，只要不过量即可。食用完尽快漱口，以防龋齿。
辅食
能吃。
阳光玫瑰含有多种无机盐、维生素C、碳水化合物等成分，可满足宝宝生长发育的需要，还可帮助其增强免疫力、促进食欲、改善视力。给宝宝吃阳光玫瑰时，要先把皮和籽去除干净，并榨成泥或撕成小块喂食，注意避免宝宝噎食。特性与功效
阳光玫瑰果粒着生紧密, 椭圆形、黄绿色, 果面有光泽, 果粉少。果肉鲜脆多汁, 有玫瑰香味。
阳光玫瑰中葡萄糖含量高达10%-30%，其中含有大量人体必需的氨基酸和抗氧化物质，有利于缓解衰老、提升免疫力。阿司匹林的成分可以阻止血栓的形成、对抗动脉硬化，降低胆固醇。白藜芦醇具有防止癌细胞生成和扩散的作用，对防治癌症有一定的作用。此外，阳光玫瑰还具有缓解神经衰弱、缓解疲劳、生津止渴等作用。
选购攻略
食用技巧
阳光玫瑰甜度较大，含糖量不低，一次不可多食，适量即可。食后尽量漱口，预防龋齿。