能不能吃
五指毛桃
别名：粗叶榕、三龙爪、亚桠、五爪龙、五指牛奶
备孕
能吃。
五指毛桃中含有丰富的氨基酸，生物碱等营养元素，可以补气养生，补虚身体，还可以强身健体，健脾化湿和止咳化痰。
孕妇
能吃。
中医认为，五指毛桃具有健脾、利湿功效，可改善湿热体质，缓解孕期水肿症状。但对于体质干燥、羊水过少的孕妈，需谨慎食用。身体状态良好的孕妈可以放心食用。
月子
能吃。
中医认为五指毛桃性微温，符合产后温补的食用原则，且具有舒经活络的作用，可促进产后乳汁的分泌。其富含氨基酸、糖苷，适宜产后妈妈适量食用。
哺乳期
能吃。
五指毛桃富含氨基酸、糖苷，具有舒经活络的作用，可促进产后乳汁的分泌。适宜哺乳期妈妈适量食用。
辅食
能吃。
五指毛桃具有健脾、利湿功效，但对于婴幼儿并无特殊保健功效，因其成分较复杂，建议在医生的指导下考虑是否食用。特性与功效
五指毛桃属桑科植物，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名,富含氨基酸、糖苷，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功效。选购攻略
1、要看色泽，一般以棕黄色为佳，但野生环境生长的由于土质不同色泽也有区别。
2、挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好。
3、是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。
4、最好去正规的药店购买，质量有保障。食用技巧
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用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。