能不能吃
丑橘
别名：丑柑、丑八怪、丑桔、不知火、凸顶柑、丑橙
备孕
能吃。
丑橘中丰富的果胶和纤维素，有利于缓解备孕MM便秘。其富含维生素C和特殊芳香物质，可以增进食欲，丑橘属于低升糖指数食物，对备孕MM血糖波动影响相对较小，但其含糖量不低，不宜一次性大量食用。
孕妇
能吃。
丑橘中丰富的果胶和纤维素，有利于缓解孕期便秘。其富含维生素C和特殊芳香物质，有利于缓解孕早期的妊娠反应，增进食欲；丰富的微量元素可以缓解孕后期水肿症状。丑橘属于低升糖指数食物，对孕妈妈血糖波动影响相对较小，但其含糖量不低，不宜一次性大量食用。
月子
能吃。
丑橘含丰富的维生素和矿物质，有利于改善睡眠、缓解疲劳，尤其是维生素C、β-萝卜素，有利于产后妈妈伤口的愈合。此外还具有开胃、去油腻、清肠、消积食等作用，有利于缓解部分产后妈妈月子期间因摄入过多油脂，导致的消化不畅问题。丑橘是一种低热量、低升糖指数水果，对血糖波动和体重的影响较小。
哺乳期
能吃。
丑橘中丰富的维生素C和矿物质，有利于哺乳期妈妈改善睡眠、缓解疲劳、增强免疫力以及促进乳汁分泌。其丰富的果胶和纤维素，有利于缓解哺乳期妈妈因运动过少，导致胃肠蠕动缓慢引起的排便不畅、便秘等问题。丑橘是一种低热量、低升糖指数水果，对血糖波动和体重的影响较小。
辅食
能吃。
丑橘富含维生素C，可提高宝宝免疫力。其果肉中富含膳食纤维，虽然有利于宝宝的排便，但进食时不利于咀嚼，建议人工捣烂再给宝宝喂食。部分丑橘里有籽，给宝宝吃的时候要特别注意，谨防宝宝把整个橘瓣吞进去，防止噎食。特性与功效
丑橘果肉橙色，肉质柔软多汁，囊壁极薄而软，口感脆甜。富含维生素C，及人体所需的微量元素。营养价值比同类水果高出很多。可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药，放在冰箱里可以除臭。选购攻略
1、目前市面上丑橘确实有真假之分，一般情况下价格过于便宜多为假，是一种名叫椪柑又名芦柑的橘类水果，因其形状和丑橘有相像之处。
2、个大，底部薄，扒开后果肉发红的才是真丑橘。食用技巧
1、带苦味橘子不能吃：
若吃到有点苦味的橘子就不能食用了，因为橘子肯定是放的时间太久了变质了。
2、橘络不用扯掉：
有人吃丑橘总是喜欢把丑橘果肉上连着的白色橘络扯掉再吃，其实橘络具有通络化痰、顺气活血的功效，有药用作用，对人体的健康非常有益。
3、吃丑橘不可贪多：
有人特喜欢吃丑橘，总是一个接一个吃好多，其实每天吃3个就足够满足人体的吸收了，吃多了反而对口腔、牙齿有害，还有可能引起尿结石、肾结石等疾病。
4、婴儿不可多喝丑橘汁：
有些家长觉得婴儿没法吃丑橘，或者孩子不爱喝水，所以干脆将丑橘打成丑橘汁给孩子喝，以为可以补充维生素，其实婴儿的肝脏发育并不健全，婴儿喝多橘汁后表现为皮肤色泽发黄，还会出现厌食、烦躁等症状。