能不能吃
春桃
别名：春桃柿子
备孕
能吃。
春桃富含β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C及钾、磷等营养素，可提供备孕MM所需多种营养，热量及糖分很低，有利于控制体重和血糖，适宜备孕MM食用。但极少数胃寒者食用时可少量食用。
孕妇
能吃。
春桃富含β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C及钾、磷等营养素，可提供孕期所需多种营养，热量及糖分很低，有利于控制体重和血糖。中医认为其性微寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效，适宜孕期食用。但极少数胃寒者食用时可少量或适量加温。身体状态良好的孕妈妈可放心食用。
月子
能吃。
春桃富含多种营养素，可满足产后妈妈所需多种营养，热量及糖分很低，有利于控制产后体重。丰富的维生素和微量元素可促进产后伤口的愈合及乳汁的分泌。中医认为其性微寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效，适宜大部分人群食用。但对于产后5天内脾胃功能较差以及极少数胃寒的产后妈妈要谨慎食用。
哺乳期
能吃。
春桃富含多种营养素，可满足哺乳期妈妈哺乳及自身营养需求，热量及糖分很低，可预防产后肥胖。丰富的维生素和微量元素可促进产后乳汁的分泌、改善频繁哺乳导致的疲劳、提高睡眠质量。中医认为其性微寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效，适宜大部分人群食用。
辅食
能吃。
春桃富含多种维生素和微量元素，以及番茄红素，可提供宝宝生长发育所需多种营养素，增强免疫功能，促进眼部发育；中医认为春桃有生津止渴、健胃消食功效，适宜7个月以后的宝宝食用，可促进宝宝食欲。对于少部分胃肠功能较差的宝宝宜少量添加，或加温后再食用，避免生冷刺激肠胃。特性与功效
春桃柿子原产地台湾，果顶为尖状，果色桃红色，果重50克左右，外形似桃，果肉脆甜，糖度高，果菜兼用。
春桃柿子里面番茄红素最多，其营养价值主要体现在以下几个方面：
1、番茄红素的特性决定了春桃柿子具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。
2、由于番茄红素具有预防和抑制肿瘤作用，所以春桃柿子对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制功效。
3、由于番茄红素是一种低胆固醇剂，所以春桃柿子可以有效降低人体内的胆固醇合成速度，从而起到降低胆固醇的作用。
4、番茄红素的抗氧化性是的春桃柿子在防止人体衰老、癌症发生、自身免疫病及贫血等方面都具有较好功效。
5、番茄红素由于其很强的抗氧化作用，还会使得春桃柿子可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。选购攻略
1、看果肩，果肩是指的西红柿蒂部外面的部分。如果果肩绿色多，则表明果实还没有完全成熟，购买时优先选果肩全红的或绿肩少的。
2、挑选时选择外形规则，无破损压伤的。食用技巧
春桃可以洗干净生吃，或者煲汤、爆炒等，按个人口味选择不同的烹饪方式哦。