能不能吃

佛手果

别名:佛手柑、五指香橼、五指柑、广佛手

备孕
能吃。

佛手果性温,味辛、苦、酸,通过服用可以起到不错的舒肝和胃、理气化痰效果,对于咳嗽、肝胃气痛、恶心呕吐、消化不良等问题都有较好的缓解作用,有益健康。所以备孕MM是能吃佛手果的。
孕妇
少吃。

孕妈妈可以适量食用佛手果。佛手果的药性很强,富含丰富的氨基酸、维生素和微量元素,有开胃、化痰、止呕的功效,如果孕妈妈有孕吐反应,可以在医生的指导下加生姜煮汤喝。
月子
少吃。

产后妈妈可以适量食用佛手果,但在吃之前最好咨询一下医生。因为佛手果是一种中药,富含丰富的氨基酸、维生素和微量元素,在保护肠胃、安神、化痰理气等方面有明显的功效。
哺乳期
少吃。

哺乳期妈妈可以适量食用佛手果。佛手果的药性很强,还含有丰富的钙、镁等微量元素,哺乳期妈妈可以在医生的指导下适量食用,能提高母乳质量。
辅食
少吃。
12个月以上的宝宝可以适量食用佛手果。佛手果含有丰富的钙、镁等微量元素,还含有多达十几种人体所需的氨基酸,可以保证营养均衡,促进宝宝的生长发育。另外佛手果中富含大量的锌,可以满足宝宝对锌的需求,但是佛手果的药性很强,建议在医生的指导下少量食用为好。

特性与功效

佛手果的别名:佛手柑、五指香橼、五指柑。果皮和叶含有芳香油,有强烈的鲜果清香,为调香原料;果实及花朵均供药用。

其中潮州、肇庆生产的佛手果大质佳,品质最优,加工的商品“金边白肉”在国内外市场享有很高的声誉。佛手果为广东地道药材“十大广药”之一,潮州佛手果为广东名果之一。

佛手果能够治疗气管炎、哮喘等常见的疾病,对于吃不下东西,消化不良也有很好的效果,还可以提炼成香油使用,对于老人家来说,可以用佛手果治疗供血不足、脾胃虚弱等都有很好的疗效。

选购攻略

1、佛手果实呈橙黄色或绿褐色,下部为圆形,上部为分枝,如手指的形状,长短不同,有纵横的深皱痕。
2、佛手果质硬而脆,受潮后柔软。气芳香,果皮外部昧辛微辣,内部味甘而后苦。以皮黄肉白、香气浓郁者为佳。香味淡,受潮后柔软。  

食用技巧

佛手果可当水果直接食用。
佛手果可切丝、切片、可素炒、荤炒、做陷、凉拌等。
佛手果的花与果实均可食用,可加入粥中或者炒菜食用。
佛手果可与玫瑰或者生姜、红糖配搭煎水饮用。


斑得鱼 | Midjourney 人像抠图 作图AI 抠图AI