能不能吃

蟠桃

别名:

备孕
能吃。

蟠桃富含果胶,还含有多种维生素及矿物质,其中钾尤为丰富,有助于稳控血压,避免出现高血压。蟠桃表面的毛容易刺激皮肤和粘膜,对桃子过敏的人最好削皮吃。
孕妇
能吃。

蟠桃富含果胶,还含有多种维生素及矿物质,其中钾尤为丰富,有助于稳控血压,避免出现妊娠期合并高血压。蟠桃表面的毛容易刺激皮肤和粘膜,对桃子过敏的人最好削皮吃。孕妈妈食用蟠桃可以增加食欲,增加膳食纤维的摄入,有助于预防和缓解便秘。
月子
能吃。

产后可以吃水果,蟠桃要洗干净,最好剥掉桃子皮后常温下食用。如果是对蟠桃过敏的产妇不宜食用。
哺乳期
能吃。

蟠桃营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B族、维生素C、果胶等成分。蟠桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经,具有养阴、生津、润燥活血的功效。
辅食
少吃。

10个月以上的宝宝可以吃。但是也要注意适度,建议做成桃汁给孩子吃。

需要注意的是蟠桃中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。所以有过敏体质的宝宝要少吃。

特性与功效

蟠桃是较珍贵水果之一,是桃子的一种,形状扁圆,顶部凹陷形成一个小窝,其果皮呈深黄色,顶部有一片红晕,味甜汁多,不愧为“仙桃”之称。蟠桃营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B族、维生素C、果胶等成分。蟠桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经,具有养阴、生津、润燥活血的功效。

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