能不能吃

帝王蟹

别名:阿拉斯加帝王蟹、越前蟹、鳕场蟹、堪察加拟石蟹

备孕
少吃。

帝王蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养;但蟹肉性寒凉,会引起腹痛。所以备孕MM尽量少吃哦。
孕妇
少吃。

帝王蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,但蟹肉性寒凉,会引起腹痛,所以孕妇尽量少吃哦。
月子
少吃。

帝王蟹肉质细嫩、富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,有较高的营养价值和经济价值。但多食可能引起腹痛、腹泻,引发肠胃不适,使脾功能受损,不利于身体的恢复,且有的产后妈妈吃帝王蟹会出现过敏情况,所以少吃为好。
哺乳期
少吃。

如果哺乳期妈妈吃帝王蟹不过敏的情况下,可以少吃些,因为螃蟹是属于寒性的海鲜类食物,吃多了会影响哺乳,所以尽量少吃。哺乳期的时候女性最好是多吃一些营养丰富的食物。
辅食
能吃。
1岁以上的宝宝才可以吃帝王蟹,并且需要适量。因为蟹肉的蛋白质含量较高,对于1岁以内的宝宝的消化系统来说有一定的负担,容易引起消化不良的现象。1岁以上的宝宝如果食用蟹肉也一定要由少到多,适量而为。

特性与功效

帝王蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,帝王蟹对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

选购攻略

1、识别真假 帝王蟹有三对脚、一对蟹钳,而且帝王蟹的脚是向后弯曲的,而其他种类的螃蟹则有四对脚、一对蟹钳,并且螃蟹的脚是向前弯曲的。 2、注意季节 帝王蟹的收获季节是每年的8~11月,从八月份开始即可购买帝王蟹,但随着月份的延长,帝王蟹的蟹肉就会越肥厚,因此,可以在每年的10月份左右购买帝王蟹。 3、观察蟹肉的颜色 如果帝王蟹的颜色发青的话,则说明该帝王蟹已经变质了,不宜食用,所以在购买帝王蟹的时候,应该先观察一下帝王蟹的蟹肉。 4、气味 接着闻一闻帝王蟹的气味,如果有一股腥臭味的话,则说明该帝王蟹已经变质腐烂了,正常的帝王蟹闻起来会有一股海鲜特有的气味。 5、重量 然后再用手掂量一下帝王蟹的重量,如果帝王蟹有沉重感的话,则说明该帝王蟹比较新鲜,反之如果感觉轻飘飘的话,则说明该帝王蟹已经变质了。

食用技巧

1、 先将帝王蟹腹部甲壳用手剥开,用剪刀小心的剪开将腹部甲壳取出。 2、 用刀从腹部上缘一直到甲壳部切开,将腹部肉切断即可 3、 利用剪刀把蟹脚与身体连接的部分一一剪断,将蟹脚分别剪下来。 4、 将连接在蟹身上的鳃(片状物)用手剥下或刀切除。 5、 将蟹脚关节处剪断,用剪刀从剪断的关节处开始沿蟹向上将蟹脚壳整个剪开,即可将蟹脚肉取出 6、 用手将腹部蟹肉小心取下。

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