能不能吃
夏枯草
别名：麦穗夏枯草、铁线夏枯草（云南丛书）、麦夏枯、铁线夏枯（滇南本草）
备孕
少吃。
中医认为其性寒，具有清肝、行气散结的作用，脾胃虚弱、气虚的备孕MM则不宜食用，但适宜阴虚火旺的MM可以少量食用。夏枯草的效果因人而异，建议在医生的指导下食用。
孕妇
少吃。
夏枯草具有降低血压、抗炎、抑菌作用。中医认为其性寒，具有清肝、行气散结的作用，脾胃虚弱、气虚的孕妈则不宜食用，会加重不良反应，甚至引起胎动。但适宜阴虚火旺的孕妈可以少量食用。夏枯草的效果因人而异，建议在医生的指导下食用。
月子
少吃。
夏枯草具有降低血压、抗炎、抑菌作用。中医认为其性寒，具有清肝明目，散结消肿的作用，不符合产后宜温的原则，寒性食材不利于血液循环，影响恶露排出，可考虑恶露排净后再食用。对于产后1周及脾胃体寒的妈妈不宜食用，容易引起腹泻等不良反应。夏枯草的效果因人而异，建议在医生的指导下食用。
哺乳期
少吃。
夏枯草具有降低血压、抗炎、抑菌作用。中医认为其性寒，具有清热泻肝火，明目，散结消肿的作用，对于脾胃体寒的妈妈不宜食用，容易引起腹泻等不良反应。夏枯草的效果因人而异，建议在医生的指导下食用。
辅食
少吃。
婴幼儿的消化系统发育尚未完善，胃肠功能较弱，夏枯草性寒，对胃肠刺激较大，容易导致小儿腹泻等不良反应。此外，夏枯草对婴幼儿尚无特殊保健功效，建议在医生的指导下谨慎食用。特性与功效
多年生草本植物，匍匐根茎，节上生须根。有清火明目，降低血压、抗炎、抑菌之功效，能治目赤肿痛、头痛等。选购攻略
1、夏枯草成品以穗长而粗壮，柄短，色棕红，无叶及其他杂质者为佳。
2、体轻质脆，微有清香气，味淡。以色紫褐、穗大者为佳。食用技巧
夏枯草除了能入药，还可以这样吃，营养价值也是很高：
1、夏枯草双花炖猪瘦肉。
原料：夏枯草15克、灯芯花5扎、鸡蛋花10克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。
各物分别洗净。药稍浸泡，枣去核。一起下炖盅，加冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮方下盐。
2、夏枯草黑豆汤。
原料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量。
做法：夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好，黑豆浸软，洗净，两者一起放进瓦煲内，加入清水1250毫升（约5碗量），武火煲沸后改文火煲约30-40分钟，调入适量冰糖便可，此为2人量，或1人1天分3次进饮。