能不能吃

石螺

别名:

备孕
能吃。

石螺肉质较为鲜嫩,含有丰富的蛋白质和矿物质成分,既能满足口感又能补充身体所需的营养。建议备孕MM在食用石螺时,一定要洗净,煮熟了再食用,避免感染寄生虫。
孕妇
少吃。

石螺生长环境污染严重,容易被寄生虫污染,若加热不充分未将寄生虫杀死,孕妈妈食用后容易感染寄生虫,影响自身和胎儿健康。另外,石螺比较寒凉,过量食用容易导致孕妈妈出现腹痛、呕吐等胃肠不适。因此建议孕妈妈尽量少吃。
月子
少吃。

石螺容易受到细菌和寄生虫的感染。在烹饪不当的情况下,产后妈妈食用后容易受到感染,不利于伤口愈合,增加食物中毒的风险。不利于血液循环和恶露的排出,还会增加胃肠不适,因此建议少吃。
哺乳期
少吃。

吃石螺的时候需要多煮一会,一定要把寄生虫彻底的杀死才行,不然很容易感染,石螺这种食物吃一点就可以了,不要长期的食用,然后哺乳期的妈妈需要特别注意饮食,还要保持良好的心态,对身体恢复的状态好,还有不要吃太多过寒的食物。
辅食
少吃。

24个月以上的宝宝可以吃,但要少吃。石螺容易受到细菌和寄生虫的感染,在烹饪不当的情况下,宝宝食用后容易受到感染,不利于宝宝的健康。所以食用石螺的时候一定要清洗干净并且煮熟了吃,防止病菌和寄生虫感染,这样才能更加安全健康。

特性与功效

石螺壳硬其外壳呈深绿色、暗黑,或黄色。形略长也有椭圆形的,体形比田螺小,多附在水中石头等硬物上加之螺壳坚硬,故称石螺。石螺是营养丰富的风味美食,肉质爽脆,味鲜香甜,含有蛋白质等营养物质,有健胃、促进食欲的功效。小可煮汤成青色汤甘甜,拇指大的可炒食。一般食法品尝原味,采取鲜炒。

选购攻略

优质的石螺:贝壳清晰、色泽光亮;腹足呈乳灰色,结实且脆。螺体深入卤中,卤液是深黄或淡黄色的洁净无泡沫。

食用技巧

为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳。而且死螺不能吃。

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