能不能吃

青虾

别名:沼虾、河虾

备孕
能吃。

青虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱的备孕MM,以及病后需要调养的人是极好的食物。而且,青虾当中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统。
孕妇
能吃。
孕妈妈能吃青虾,虾含有丰富的营养,还有补钙,健脑的功效。
月子
能吃。
产后妈妈能吃青虾,虾含有丰富的营养,还有补钙,健脑的功效,有助于通乳生乳。
哺乳期
能吃。
哺乳期妈妈能吃青虾,虾含有丰富的营养,还有补钙,健脑的功效,有助于通乳生乳。
辅食
能吃。
青虾含有丰富的营养,还有补钙,健脑的功效。8个月以上的宝宝可以吃,刚开始添加的时候要少量,观察看看是否有过敏的现象。

特性与功效

选购攻略

食用技巧

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