能不能吃

海螺

别名:瓷螺、交螺、海窝窝、海牛牛、海兔

备孕
能吃。

海螺肉味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和微量元素等,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。备孕MM食用海螺肉,对身体有益,需要注意的是一定要煮熟煮透了再吃。
孕妇
少吃。

海螺属于大寒的食物,孕妈妈食用后容易导致腹痛、腹泻等症状。此外,海螺肉中细菌和寄生虫也比较多,如果处理不当或烹煮不彻底,食用后对健康也不利。建议孕妈妈少吃海螺。
月子
少吃。

妈妈产后体质虚弱,海螺性寒,妈妈食用后容易刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等症状,不利于产后身体恢复。特别的,如果妈妈患有感冒、胃寒等症,更应忌口。此外,海螺肉中细菌和寄生虫也比较多,如果处理不当或烹煮不彻底,食用后对健康也不利。建议新妈妈少吃海螺。
哺乳期
少吃。

海螺性寒,哺乳期妈妈食用后容易刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等症状。特别的,如果哺乳期妈妈患有感冒、胃寒等症,更应忌口。此外,海螺肉中细菌和寄生虫也比较多,如果处理不当或烹煮不彻底,食用后对健康也不利。建议哺乳期妈妈少吃海螺。
辅食
少吃。

海螺中寄生虫较多,且不易消化,少给宝宝食用。

特性与功效

选购攻略

把海螺层层扒开,能慢慢缩回去的,就是活的,如果这个现象不明显,可以碰它的触须,如果缩进去的就是活的。

食用技巧

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