能不能吃
菟丝子
别名：禅真、豆寄生、豆阎王、黄丝、黄丝藤、金丝藤、无根草
备孕
少吃。
菟丝子的主要作用是生胎，具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效，但菟丝子属于中药，建议使用前最好咨询医生。
孕妇
少吃。
菟丝子对肾虚胎元不固、胎动不安、滑胎等症都有不错的治疗效果，孕妈妈适量食用可安胎。但菟丝子毕竟是中药，孕妈妈还是要少吃。如有需要，最好先咨询医生，掌握正确的用法和用量后再服用，以免给自身和胎儿的健康带来影响。
月子
少吃。
菟丝子具有补肝肾，益精髓的作用，产后妈妈身体虚弱，可以食用增强体质。菟丝子有抗炎抗菌的作用，有助于产后妈妈伤口恢复。但因其存在其他药理成分，可能会通过乳汁影响宝宝的身体健康，因此建议产后妈妈在医生的指导下谨慎食用。
哺乳期
少吃。
菟丝子具有补肝肾，益精髓的作用，有助于改善哺乳期妈妈疲劳、腰酸等症状，哺乳期妈妈经常睡眠不足，劳累伤感，菟丝子还具有保肝作用。但因其存在其他药理成分，可能会通过乳汁影响宝宝的身体健康，因此建议哺乳期妈妈在医生的指导下谨慎食用。
辅食
不能吃。
中医认为，菟丝子具有很好的补益功效，对于年纪尚小的宝宝，并不能显示其特殊的作用，但宝宝食用有加重肾脏负担的风险，建议12个月以上的宝宝在医生指导下谨慎食用。特性与功效
菟丝子别名禅真、豆寄生、豆阎王、黄丝、黄丝藤、金丝藤等。一年生寄生草本。茎缠绕，黄色，纤细，无叶。花序侧生，少花或多花簇生成小伞形或小团伞花序；苞片及小苞片小，鳞片状；花梗稍粗壮；花萼杯状，中部以下连合，裂片三角状；花冠白色，壶形；雄蕊着生花冠裂片弯缺微下处；鳞片长圆形；子房近球形，花柱2。蒴果球形，几乎全为宿存的花冠所包围。种子2-49，淡褐色，卵形，长约1毫米，表面粗糙。该种为大豆产区的有害杂草，并对胡麻、苎麻、花生、马铃薯等农作物也有危害。种子药用，有补肝肾、益精壮阳及止泻的功能选购攻略
首先要看颜色，优质的菟丝子颜色是灰棕色的，或是黄褐色的，表面也比较光滑，同时我们还可以把菟丝子浸泡在水中，并观察情况，优质菟丝子会吸收水分，而后体积会逐渐变得比较大了。再就是用水煮的方式，煮完之后，用手一摸，好的菟丝子会有一定的黏性。食用技巧
菟丝子是一味倍受中医喜爱的中药材，也是常人很是喜欢的食材，它可以用来炒菜、煲汤、煮粥，还可以泡茶、制成药酒等等。