能不能吃
迷迭香
别名：海洋之露、艾菊
备孕
能吃。
迷迭香，可用于治疗备孕MM感冒初期所致的畏寒头痛。还有很好的安神作用，可改善备孕MM的睡眠状况，帮助快速入眠。此外也有一定的增加胃肠蠕动的作用；帮助备孕MM改善血糖代谢，降低血糖。
孕妇
少吃。
一般迷迭香作为调料放在菜里，量是很少的，只要不经常吃不会有太大影响，如果是迷迭香茶的话淡淡的还可以，浓的就不要喝了，对身体没什么好处。
月子
少吃。
迷迭香味辛、性温、无毒。产后新妈妈适量食用可促进睡眠、改善头痛、增强食欲。
哺乳期
少吃。
迷迭香味辛、性温、无毒。哺乳期新妈妈适量食用可促进睡眠、改善头痛、增强食欲。
辅食
少吃。
迷迭香，味辛辣，有一定的刺激作用，不适宜三岁以下的小宝宝食用。特性与功效
迷迭香，是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。
迷迭香是目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。具有镇静安神、醒脑作用，强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等功效。选购攻略
优质的迷迭香，外形看起来很饱满，而且色泽也比较均匀，没有碎末，香气冲鼻无异味。食用技巧
1、在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。
2、高血压患者和孕妇忌食迷迭香。