能不能吃

麻椒

别名:

备孕
少吃。

麻椒的麻香味浓郁,在一定程度上能刺激食欲,但对于口腔和胃肠有一定的刺激,长期食用会影响胃肠消化功能。麻椒还会促进血液的循环,中医上认为有一定的活血作用,因此建议备孕MM要少吃麻椒。
孕妇
少吃。

麻椒的麻香味浓郁,在一定程度上能刺激食欲,但对于口腔和胃肠有一定的刺激,长期食用会影响胃肠消化功能。麻椒还会促进血液的循环,中医上认为有一定的活血作用,因此建议孕妈妈要少吃麻椒。
月子
少吃。

麻椒可促进血液的循环,有利于恶露的排出。但麻椒对口腔和胃肠会有一定的刺激作用,产后胃肠功能较弱的妈妈不宜多食。
哺乳期
少吃。

麻椒中的花椒素具有抑制乳汁分泌的作用,建议哺乳期妈妈不宜食用。麻椒对口腔和消化道会有一定的刺激,哺乳期妈妈不宜多吃,也建议阴虚内热或有实热症的妈妈建议不吃。
辅食
少吃。

麻椒味道香麻,对宝宝的口腔和胃肠粘膜有刺激作用,影响宝宝的味蕾发育和消化道健康,不宜给婴幼儿食用麻椒。

特性与功效

麻椒是四川省、贵州省地区特产的一种花椒。麻椒颜色浅,成熟后为深绿色,风干后偏棕黄色;花椒颜色重,偏棕红色。麻椒的味道比花椒重,特别麻。 在川菜中麻椒占有很大的地位。其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维维生素A等营养物质。

选购攻略

1、好的麻椒颜色浅,偏棕黄色。 2、好的麻椒颜色正,种子少,不带枝干的为佳。 3、好的麻椒味道重,有一股特殊的麻味。

食用技巧

麻椒一般用于调味,每次用10克就可以了。麻椒用于腌制,每次用量应按每千克50克的标准。麻椒可用来作为调味料,在吃火锅时蘸食。麻椒也可以用来凉拌食物,在食材中放入少许搅拌生吃。另外麻椒的食用应该适量,不用放太多麻椒,适当的提味可以让食物的味道变的更好,太多麻椒会使食物的辣味变的很重。

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