能不能吃
爽歪歪
别名：儿童牛奶
备孕
少吃。
爽歪歪虽然是一款益生菌发酵酸奶饮品饮料，但各种添加剂，防腐剂，香精等含量都很高，不建议备孕MM多喝。建议备孕MM饮用纯奶、鲜奶或酸奶类的乳品。
孕妇
能吃。
爽歪歪是一款益生菌发酵酸奶饮品，其营养价值不高，不建议孕妈妈多喝。建议孕妈妈饮用纯奶、鲜奶或定型包装的含钙量相对较高的乳品。
月子
能吃。
爽歪歪的营养价值不高，而且含有一定的食品添加剂，产后妈妈最好少喝。建议产后妈妈饮用纯奶、鲜奶或定型包装的含钙量相对较高的乳品。
哺乳期
少吃。
爽歪歪中含有食品添加剂，又没什么营养，哺乳期妈妈慎喝。建议哺乳期妈妈饮用纯奶、鲜奶或定型包装的含钙量相对较高的乳品。
辅食
能吃。
宝宝可以饮用爽歪歪，但是，这类饮料含有食品添加剂，不利于宝宝健康，最好不要让3岁以下的宝宝喝太多这类乳酸饮料，容易引起厌食偏食；另外最让人担心的是：饮料中含有激素和人工色素等，会引起儿童内分泌失调，影响健康，总之，孩子长期饮用添加激素的乳制品，有百害而无一利。宝宝最好还是喝配方奶粉，宝宝奶粉规格高，营养物质丰富。特性与功效
爽娃娃是娃哈哈公司于2006年上市的一种儿童乳饮料。爽娃娃是一款益生菌发酵酸奶饮品，含有钾、钙、钠、镁、磷、铁、锌等多种矿物质。选购攻略
1、建议到大型正规的超市或者商场购买爽娃娃为好，看清生产日期、生产厂家、标签说明、营养成分表、包装是否严实等等。
2、爽歪歪与牛奶相似，为乳白色液体，一般不含沉淀，若有，轻摇则沉淀消失。食用技巧
爽歪歪是由牛奶为原料制成的一种乳制品饮料，专供儿童饮用。但最好不要让3岁以下的宝宝喝太多这类乳酸饮料，容易引起厌食偏食；另外最让人担心的是：饮料中含有激素和人工色素等，会引起儿童内分泌失调，影响健康，总之，孩子长期饮用添加激素的乳制品，有百害而无一利。宝宝最好还是喝配方奶粉，宝宝奶粉规格高，营养物质丰富。