能不能吃
健力宝
别名：
备孕
少喝。
健力宝是一种碳酸饮料，其中含有大量的添加剂、防腐剂，不适合经常喝，经常喝会导致骨质疏松，阻碍备孕MM对钙的吸收，备孕MM还是要多吃蔬菜、水果的。
孕妇
少喝。
健力宝是一种碳酸饮料，其中含有的添加物成分比较多，不能经常喝，因为经常喝会阻碍孕妇对钙的吸收，孕妈妈还是要多吃蔬菜、水果的。
月子
少喝。
健力宝属于功能性饮料，含有刺激性添加剂，饮用过多的话，对于产后妈妈的营养摄入造成影响。产后妈妈应该保持饮食清淡及营养丰富，可以选择新鲜的果汁饮用。
哺乳期
少喝。
健力宝的营养价值并不高，而且它含有大量的碳酸，过量饮用不仅会引起肠胃不适，还会抑制食欲，近而影响其他营养素的摄入。然而，哺乳期妈妈需要摄取均衡丰富的营养来促进乳汁分泌、提高乳汁质量，因此要尽量少喝健力宝。
辅食
不能喝。
健力宝属于功能性饮料，而且营养价值不高，不建议给宝宝喝。宝宝可以添加辅食以后应该喝自家鲜榨的果汁和配方奶等，不要给宝宝喝一些添加剂多的饮品。特性与功效
健力宝属于功能性饮料，里面含碱性电解质，促进体内酸碱平衡，帮助消除疲劳，可以令人气足劲爽身体好快速恢复体力。选购攻略
1、健力宝真品特征：各种规格包装上均印有“健力宝”注册商标图形、“广东健力宝集团有限公司”、“广东省运动饮料厂”的企业名称和广东省三水县厂址，包装精致，印刷清晰，包装材料考究。
2、假品特征：包装和商标特别突出“健力宝”三个字，如“北京健力宝”、“青岛健力宝”、“上海健力宝”、“汕头健力宝”等，以上这些健力宝没有“健力宝”注册商标，而且印刷与包装材料均较粗糙。食用技巧
喝完健力宝后不宜立即吸烟、不宜马上洗澡、不宜和其他冷饮同吃、不宜立马吃饭，当炎炎的夏日运动后可以作为首选，开瓶即饮即可。