能不能吃
金银花茶
别名：
备孕
能吃。
如果备孕MM有上火的症状可以饮用金银花茶，金银花的主要作用就是清热降火。但不要每日饮用，毕竟金银花性寒凉，脾胃虚弱、体质虚弱的人不适合饮用。
孕妇
能吃。
如果孕期有上火的症状可以饮用金银花茶，金银花的主要作用就是清热降火。但不要每日饮用，毕竟金银花性寒凉，脾胃虚弱、体质虚弱的人不适合饮用。
月子
少吃。
产后妈妈需避开一切寒凉性的食物，金银花属寒性，故产后不宜喝金银花。当然如果产后出现上火、便秘等症状时，可以喝点淡淡的金银花茶。
哺乳期
少吃。
哺乳期间可以适量饮用金银花茶，但是最好不要喝茶，以免影响到哺乳。金银花性寒，味甘，饮完后要观察孩子大便，要是孩子大便太稀就别喝了。
辅食
少吃。
金银花茶性质偏凉，长期饮用会对宝宝的脾胃造成一定的伤害，影响消化系统健康。对于6个月以下的宝宝而言，“去火”应多以喝水为主，喝水是预防上火的重要方法。特性与功效
金银花既可以入药又可以作为饮品饮用。金银花具有清热解毒、通经活络、降低胆固醇、降低血压的功效，可以起到预防脑血栓、冠心病、心绞痛等疾病的功效。此外，金银花还可以清除过氧化脂肪的沉积，可以促进新陈代谢，有养颜美容，延缓衰老的作用。选购攻略
- 外形：选择条索清晰、完整，花苞膨大但未开的花朵。
- 颜色：正常的金银花外表呈黄白色或黄绿色，如果花朵是棕红色或棕色的则不是真正的金银花。
- 气味：优质的金银花香气浓郁，第三泡时仍有余香，劣质的则香味低沉。
- 茶汤：优质金银花的茶汤颜色为金黄中略微透出绿色，色泽清亮，口感苦中带香，劣质产品的茶汤则颜色暗沉，如果有酸味则多半是经过硫磺熏蒸过的。
食用技巧
选金银花2-3克，倒入90℃左右的开水，冲泡3分钟左右，记得要盖上盖子，防止香气散逸。冲泡金银花适宜选用透明的玻璃杯，观察茶叶徐徐舒展、茶汤颜色慢慢加深也会增添品茶的乐趣。