能不能吃
南瓜饼
别名：金黄饼
备孕
孕妇
少吃。
南瓜饼属于高脂肪、高热量油炸食物，高温油炸后损失了南瓜本身的大量营养素，还产生不少的致癌物质丙烯酰胺。过量食用不仅会增加孕妈妈的消化和代谢负担，影响健康，还会加速衰老，严重者还会影响宝宝的健康发育。建议孕妈妈少吃或不吃。
月子
少吃。
南瓜饼的碳水化合物和脂肪含量很高，热量不低，可以迅速补充能量，但其他的营养素成分很少。产后妈妈的消化能力较弱，食用南瓜饼会增加消化负担、抑制食欲并影响其他营养的摄取。此外南瓜饼含有较多致癌物质，不仅会损害健康，还会加速衰老，建议产后妈妈少吃或不吃。
哺乳期
少吃。
南瓜饼的油脂和热量很高，不利于身材恢复，还可能会影响乳汁分泌，造成堵奶。南瓜饼饱腹感强且消化慢，还含有致癌物质，哺乳期妈妈过量食用既会抑制食欲，影响营养的摄取和乳汁质量，还会加速衰老。因此建议哺乳期妈妈少吃或不吃。
辅食
少吃。
南瓜饼的营养价值较低，脂肪和热量高，且不容易消化。宝宝的消化能力较弱，食用南瓜饼容易出现消化不良和积食，影响其他营养的摄取和吸收。而南瓜饼中的丙烯酰胺等致癌物质，对宝宝的健康也是不小的威胁。建议少给或者不给宝宝食用南瓜饼。特性与功效
南瓜饼是以南瓜、面粉、糯米粉、糖、白芝麻为主要原料制作而成的油炸食物，具有高脂肪、高热量的特点。
虽然南瓜本身含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等营养，但经过高温油炸，其中大量的营养素都受到了破坏，还产生不少丙烯酰胺等致癌物质，容易增加消化和代谢负担，还会加速衰老。
选购攻略
食用技巧