能不能吃
当归
别名：干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归
备孕
少吃。
当归是热性中药补品，有补血、活血的作用，即使需要服用，也要在医生指导下合理服用。备孕MM在备孕期间，一定要注意饮食的安全，不要乱吃药物，如果食用不当，怀孕以后容易影响胎宝宝发育。
孕妇
少吃。
当归是热性中药补品，有补血、活血的作用，即使需要服用，也要在医生指导下合理服用。孕妈妈在怀孕期间，一定要注意饮食的安全，不要乱吃药物，如果食用不当，容易影响宝宝发育。
月子
少吃。
如果是刚刚生产完的妈妈，我们不建议吃当归，因为当归具有活血的作用，吃当归不利于产后恶露排净。如果是产后过了很长的一段时间（10天以上），产妇可以适当的吃一些当归，尤其是当归炖，有很好的补血作用。
哺乳期
少吃。
当归可以补血活血，是比较好的，贫血的哺乳期妈妈可以适当的食用当归，不过哺乳期间不要过多吃。因为这样的食物吃太多会对宝宝造成损害，使得宝宝出现异常，通俗的来说，当归大补，宝宝往往出现不受补的现象或出现早熟。对其健康成长产生不利的影响。
辅食
不能吃。
宝宝太小了，还不能吃当归这么大补的东西，肠胃消化不了的，也很容易上火的，最好等大一点再吃吧。特性与功效
是最常用的中药之一，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。还能显着促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。选购攻略
1、当归头部大而且头部没有分股为上品；
2、当归身部分股比较少而且比较粗为好；
3、当归的切面或断面颜色以黄白色为佳；
4、当归整体颜色为黑褐色或土棕色为好；
5、当归敲起来硬梆梆的就说明它里面的挥发油脂已经流失了，失去了药用价值。食用技巧
1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中。
2.一般生用，为加强活血则酒炒用。
3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，则补血之力更强。
4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。
5.年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。