能不能吃

过桥米线

别名:

备孕
能吃。

过桥米线的辅料种类繁多,营养均衡,能补充备孕MM所需的能量和多种营养素。汤底醇香清淡,富含氨基酸,可刺激食欲,建议备孕MM食用过桥米线的时候一定要讲所有配料都煮熟再食用。
孕妇
能吃。

过桥米线的辅料种类繁多,营养均衡,能补充孕期所需的能量和多种营养素。汤底醇香清淡,富含氨基酸,可刺激食欲,能改善孕早期妈妈的食欲不振症状。建议孕妈妈食用过桥米线的时候一定要讲所有配料都煮熟再食用。
月子
能吃。

过桥米线的的汤底富含氨基酸和B族维生素,能提高产后妈妈的食欲,促进乳汁的分泌。过桥米线结合了主食、蔬菜、肉类等材料,营养全面,可缓解疲劳,补充能量,加快身体的恢复速度。建议产后妈妈适量食用。
哺乳期
能吃。

过桥米线的的汤底富含氨基酸和B族维生素,能提高哺乳期妈妈的食欲,促进乳汁的分泌。过桥米线结合了主食、蔬菜、肉类等材料,营养全面,可缓解疲劳,补充能量。添加不同的材料,营养功效也会有所差异,建议多放新鲜蔬菜。
辅食
能吃。

宝宝可以少量食用过桥米线。米线Q弹顺滑,注意剪短给宝宝食用,以防噎食。过桥米线的汤底富含氨基酸,可提高宝宝食欲,促进消化吸收。给宝宝食用前一定要确保食材都熟透,避免消化道感染。

特性与功效

过桥米线是云南滇南地区特有的小吃,属滇菜系,起源于蒙自地区,由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。 辅料有豌豆尖、韭菜,以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮;还有主食,即用水略烫过的米线。鹅油封面,汤汁滚烫,但不冒热气。 1、过桥米线中富含淀粉等不同营养物质,具有补充能量的功效。 2、过桥米线中含有很低成份的脂肪,可使多余的脂肪逐渐代谢。 3、过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性,具增强记忆力的功效。

选购攻略

米线可分两大类,一类是大米经过发酵后磨粉制成的,俗称“酸浆米线” 工艺复杂,生产周期长。特点:米线筋骨好,有大米的清香味,是传统的制作方法。另一类是大米磨粉后直接放到机器中挤压成型,靠摩擦的热度使大米糊化成型,称为“干浆米线”。干浆米线晒干后即为“干米线”,方便携带和贮藏。食用时,再蒸煮涨发。


食用技巧

过桥米线由四部分组成:一是汤料覆盖有一层滚油;二是佐料,有油辣子、味精、胡椒、盐;三是主料,有生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片,以及用水过五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片;辅料有来过的豌豆尖、韭菜,以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮;四是主食,即用水略烫过的米线。鹅油封面,汤汁滚烫,但不冒热气。

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