能不能吃

桃酥

别名:陶酥、酥饼子

备孕
少吃。

桃酥酥脆香甜,含有大量的油脂(还有反式脂肪酸)、糖、热量和食品添加剂,其他营养素含量很低,整体营养价值很低,建议备孕MM少食用桃酥。
孕妇
少吃。

桃酥酥脆香甜,含有大量的油脂(还有反式脂肪酸)、糖、热量和食品添加剂,其他营养素含量很低,整体营养价值很低。孕期食用桃酥会增加孕期肥胖、血糖升高、血管健康出现问题等风险。建议孕妈妈少食用桃酥。
月子
少吃。

桃酥口感酥脆香甜,但营养价值极低,含较多的反式脂肪酸、糖分和热量,产后食用虽然可帮助恢复体力,但不利于产后身体的康复和乳汁的分泌。对于曾患有妊娠糖尿病的妈妈,在产后依然要严格控制这类食品。建议大部分的产后妈妈少吃桃酥。
哺乳期
少吃。

桃酥口感酥脆香甜,但营养价值极低,富含反式脂肪酸、糖分、热量和食品添加剂,会增加妈妈的消化负担,过量食用还会抑制食欲,影响其他食物和营养素的消化吸收。建议哺乳期妈妈少吃桃酥。
辅食
少吃。

桃酥富含大量脂肪和糖,太早给宝宝食用,容易干扰宝宝的味觉发育,使其养成偏食、挑食的不良习惯,还会增加其龋齿和超重的风险。桃酥的营养价值很低,食品添加剂添加过多,建议少给宝宝食用桃酥。

特性与功效

桃酥是一种南北皆宜的汉族传统特色小吃,以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国,主要成分是面粉、鸡蛋、油酥等。桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

选购攻略

1、看色泽:桃酥-般呈谷黄色、棕黄色或金黄色,根据工艺和所加辅料的不同会略有不同,且表面与花纹内色泽一致,不青生,面、底色基本一致。 2、看形态:桃酥一般呈扁圆形,也有少数经特殊成形形、心形等,表面有细密花纹和石榴米状花纹,纹路清晰。 3、看组织:剖面有均匀微孔,无大孔洞和僵心、无糖粒、粉块、杂质等。 4、尝口感:优质桃酥应口味香甜,口感细腻、酥松、不分层。 5、看品牌:选择规模比较大的企业和知名品牌,这些企业的质量意识比较强,产品相对比较有保障。 6、看标签:名称、厂名、厂址、电话、执行标准、生产许可证编号、生产日期、保质期、配料表等信息应完整。 7、看包装:好的包装可以避免运输过程中的二次污染。

食用技巧

1、桃酥饼建议做完冷却20分钟之后再吃,口感更好。 2、用保鲜袋密封起来,正常一周内吃完没有问题。

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