能不能吃

牛皮糖

别名:

备孕
能吃。

牛皮糖是用麦芽糖做的,主要原料芝麻、小麦粉也含有部分营养物质,食用对怀孕没有影响,但毕竟属于甜食,备孕MM不宜摄入太多糖分,谨防糖尿病。所以需要适量。
孕妇
少吃。

牛皮糖是用麦芽糖做的,主要原料芝麻、小麦粉也含有部分营养物质,食用对胎儿没有影响,但毕竟属于甜食,孕期不宜摄入太多糖分,谨防妊娠糖尿病。所以需要适量。
月子
能吃。

产后妈妈在哺乳期间需要清淡饮食,忌辛辣食物。产后妈妈食用牛皮糖没有任何影响的。
哺乳期
能吃。

牛皮糖以白砂糖、白芝麻、淀粉、花生等为原料,口味香甜。哺乳期妈妈可以食用,对母乳没有影响。
辅食
少吃。

24个月以上的宝宝可以吃,但要少吃。牛皮糖以白砂糖、白芝麻、淀粉、花生等为原料,口味香甜。所以牙齿发育完全的宝宝多吃牛皮糖,可能会影响正餐的进食,且会增加龋齿的风险,不建议多吃。

特性与功效

牛皮糖以白砂糖、白芝麻、淀粉、花生等为原料,口味香甜,外层芝麻均匀,切面棕色光亮,呈半透明状,富有弹性,味香,细嚼不粘牙。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,糖类、维生素、卵磷脂等营养成分。芝麻味甘性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。

选购攻略

优质的牛皮糖具有金黄透明,有弹性、粘性,不发硬的特点。外面购买的牛皮糖一般会有很多糖果添加剂,如果有条件的话可以在家自己制作。

食用技巧

牛皮糖含有的热量和脂肪含量都比较高,所以对于身体肥胖和高血脂的人来说,最好尽量不要食用牛皮糖。而且还要注意控制每次食用牛皮糖的量,食用的太多,对牙齿不好。

斑得鱼 | Midjourney 人像抠图 作图AI 抠图AI