能不能吃
柿子饼
别名：柿饼
备孕
少吃。
柿子饼中富含胡萝卜素、维生素C、钾、碘等微量元素，可促进铁、钙和叶酸的吸收，缓解备孕MM水肿、睡眠等症状。但柿子饼不易消化，含糖量很高，不宜多吃。
孕妇
少吃。
柿子饼中富含胡萝卜素、维生素C、钾、碘等微量元素，可促进铁、钙和叶酸的吸收，缓解孕期水肿、睡眠等症状。但柿子饼不易消化，含糖量很高，不宜多吃。
月子
少吃。
柿子饼中的营养物质，有利于减轻产后水肿，缓解疲劳。但产后妈妈胃肠消化功能较弱，柿子饼不宜消化，不宜多吃。
哺乳期
少吃。
柿子饼中的营养物质，有利于缓解哺乳期妈妈疲劳，提高睡眠质量。但柿子饼不宜消化，含糖量很高，不宜多吃。
辅食
少吃。
柿子饼营养丰富，但不宜消化，不易咀嚼，且含糖量很高，多食会增加宝宝肥胖、龋齿、高血糖的风险，建议少给宝宝食用。特性与功效
柿子饼是将鲜柿经过脱水、脱涩等步骤制成的食品，是人们比较喜欢食用的果脯，甜腻可口。柿子饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿子饼具有清热、润肠、止血、降压、美容等功效。选购攻略
1、看外形：质量好的柿饼个大扁圆，表皮不破裂，无腐烂变质的情况。
2、看柿霜：柿霜厚白的质量最好，可以用手抖一下，不轻易脱落的为佳。
3、看肉质：质量好的柿饼为棕红色，有光泽，无核或少核，肉质软糯潮润。
4、看口感：质量好的柿饼肉质软糯香甜、没有涩味。食用技巧
1.不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃；
2.糖尿病患者忌食。