能不能吃

椒麻鸡

别名:

备孕
少吃。

椒麻鸡添加了很多辛辣调料,虽然能够刺激味蕾,增加食欲。但备孕MM过量食用不仅会引起上火,还可能会导致便秘、痔疮、等,因此建议少吃或者不吃。
孕妇
少吃。
椒麻鸡添加了很多辛辣调料,虽然能够刺激味蕾,增加食欲。但孕妈妈过量食用不仅会引起上火,还可能会导致便秘、痔疮、胎动异常等,因此建议少吃或者不吃。
月子
少吃。
虽然椒麻鸡能增进食欲,但是产后妈妈食用辛辣食物,不利于伤口的愈合,甚至可能诱发炎症。而且产后妈妈脾胃虚弱,吃椒麻鸡容易引起上火、便秘,不利于产后恢复。因此,建议产后妈妈少吃或者不吃椒麻鸡。
哺乳期
少吃。
哺乳期妈妈食用辛辣刺激的椒麻鸡,可能会上火或便秘,也可能会导致奶水减少、影响乳汁质量,甚至会通过乳汁引起宝宝上火、便秘,加重湿疹或过敏等症状。因此哺乳期妈妈少吃或者不吃椒麻鸡。
辅食
少吃。
椒麻鸡虽然有一定的开胃功效,但它的味道辛辣且刺激,既会影响宝宝的肠道健康和味蕾发育,又不利于营养的吸收。还有引起上火、便秘的风险,因此建议宝宝少吃或者不吃。

特性与功效

椒麻鸡是一道川菜,主材料是开膛鸡肉,主要烹饪工艺是煮。成品麻醇咸鲜,质地软嫩,清爽可口。

由于椒麻鸡加入了很多的辛辣刺激的调料,多食容易引起上火。建议根据个人体质选择是否食用。

选购攻略

食用技巧

【食材】
开膛嫩鸡一只(约500克),花椒3克,小葱10克,姜葱各10克,料酒10克,盐2克,酱油10克,香油10克,味精0.5克,鲜汤50克。
【步骤】
1.嫩鸡去头,颈、翅、爪洗净后出一水,再入沸汤锅中加姜、葱、料酒煮熟。
2.捞起放入凉开水内浸凉,捞出擦干水分。
3.去掉鸡骨,改成片或条、丝、块,装入盘中。
4.花椒去掉黑籽,小葱洗净切成花,混合后加少许盐剁成细末,盛入小碗内,加酱油、盐、香油、味精、凉鲜汤调匀成椒麻汁,淋于鸡肉上。


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