能不能吃
螺旋藻
别名：节旋藻
备孕
能吃。
螺旋藻中含有丰富的优质蛋白、叶绿素、叶酸、膳食纤维、矿物质、维生素B12和β-胡萝卜素等微量元素。备孕MM是可以吃螺旋藻的，有助于提高身体免疫力。但最好在医生指导下食用。
孕妇
能吃。
螺旋藻中含有丰富的优质蛋白、叶绿素、叶酸、膳食纤维、矿物质、维生素B12和β-胡萝卜素等微量元素。孕妇是可以吃螺旋藻的，有助于提高身体免疫力。但因为螺旋藻通常作为保健品在售卖，最好在医生指导下食用。
月子
能吃。
产妇可以吃螺旋藻，螺旋藻是营养保健食品，营养丰富，有助于产后妈妈身体恢复，有利于提高产妇体质。但因为螺旋藻通常作为保健品在售卖，最好在医生指导下食用。
哺乳期
能吃。
哺乳期可以吃螺旋藻，螺旋藻是营养保健食品，营养丰富，有利于乳汁分泌，提高乳汁质量，提高哺乳期妈妈身体免疫力。但因为螺旋藻通常作为保健品在售卖，最好在医生指导下食用。
辅食
能吃。
螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，适合营养不良的宝宝吃，螺旋藻可以提高宝宝抵抗力，但是不建议太早使用保健品，可以选择其他食物替代。特性与功效
螺旋藻是一种高蛋白低糖低脂的碱性食品有效调节血糖浓度，促进糖代谢，它又含有大量天然维生素与微量元素，从而可调整新陈代谢活动，有提高免疫功能，降低血脂等功效。选购攻略
螺旋藻通常作为保健品在售卖，最好在医生指导下食用。食用技巧
不能过多的食用，具体的量因人而异，建议在医生指导进行服用。