能不能吃
挂面
别名：
备孕
能吃。
挂面主要由白面和盐制成，可作为主食，备孕MM可以食用挂面，但是在烹煮过程中要减少盐的添加，避免钠盐的过量摄入，不利于血压的稳定。
孕妇
能吃。
挂面主要由白面和盐制成，可作为主食，孕期可以食用挂面，但是在烹煮过程中要减少盐的添加，避免钠盐的过量摄入，不利于血压的稳定。
月子
能吃。
挂面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，跟其他细粮一样容易消化，适合产后胃肠功能较弱的妈妈食用。但总体营养价值不高，尽量不要长期食用，跟其它粗粮交替食用，营养更全面。
哺乳期
能吃。
挂面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，跟其他细粮一样容易消化，但总体营养价值不高，尽量不要长期食用，跟其它粗粮交替食用，营养更全面。
辅食
少吃。
挂面属于细粮，作为主食主要提供碳水化合物和部分蛋白质，可提供宝宝生长发育所需要的能量。但挂面在制作过程中添加了钠盐，不利于周岁内宝宝的身体健康，过早食用挂面会增加其肾脏负担。建议宝宝1岁以后再适量食用。特性与功效
挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。选购攻略
挑选挂面，首先要看营养成分表，尽量选择钠含量低的。另外很多挂面会写含有蔬菜成分或者鸡蛋成分，但是在加工过程中，这些营养多半会被损害，所以挑选时也要注意。食用技巧
挂面可作为为主食，可做成汤面、炒面、拌面等，其在制作过程中添加了盐，所以在烹煮过程中要减少盐的添加，避免钠盐的过量摄入，不利于血压的稳定。