能不能吃
糯米粉
别名：
备孕
能吃。
糯米粉含有很多微量元素，比如体内所需的蛋白质、钙、铁等都是很丰富，而且属于温性的食品，对备孕MM有一定的好处。
孕妇
能吃。
糯米粉的营养丰富，但是不易消化。孕妈妈可以适量吃，一次不要吃太多，没有关系；吃多了不消化肠胃会难受。
月子
能吃。
糯米粉营养丰富，有很好的滋补作用。其中，糯米粉含有丰富的磷，可以缓解机体无力、产后疲惫等症状。除此，糯米粉中的烟酸成分也可以促进消化，缓解产妇便秘。
哺乳期
能吃。
糯米粉很适合哺乳妈妈食用，糯米粉营养丰富，有很好的滋补作用。其中，糯米粉含有丰富的磷，可以缓解机体无力、产后疲惫等症状。除此，糯米粉中的烟酸成分也可以促进消化，缓解哺乳期妈妈便秘。
辅食
少吃。
由于糯米粉极柔黏，其中所含淀粉难以消化，脾胃虚弱者不宜多食，宝宝的肠胃发育还不完善，建议少吃为好。特性与功效
糯米粉味甘，性温，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米粉有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
选购攻略
色泽洁白，无发霉变质的现象，无异味；口味嫩滑、细韧、不碜牙。食用技巧
- 水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称，它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃；
- 凡湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；
- 糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼；
- 糖尿病患者少食或不食。