能不能吃

酱香饼

别名:土家香酱饼

备孕
能吃。

备孕MM是可以吃酱香饼的,它属于高纤维粗粮饼,可以适度的促进胃肠蠕动,对预防便秘有好处哦。
孕妇
能吃。

孕妇是可以吃酱香饼的,它属于高纤维粗粮饼,可以适度的促进胃肠蠕动,对便秘有好处哦,并且不会影响胎宝宝的发育,建议孕妇不要偏食,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒/咖啡,不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒,定期的产检,遵医嘱。
月子
能吃。

产妇原则上可以吃酱香饼(不要加辣椒,花椒、刺激性的材料就行) ,每次饮食不用过多,但是要注意少食多餐,这样才能使营养均衡。还要吃容易消化的食物,不要吃过于油腻的食物。可以多吃新鲜的水果、蔬菜,并且多喝一些汤类的食物,有助于分泌更多的乳汁哦。
哺乳期
能吃。

酱香饼里面会加入一些辛辣调料,哺乳期的妈妈可以适量吃些。建议你多吃清淡温软富有营养的食物,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,在哺乳期要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃一些含矿物质微量元素,维生素高的这些食物哦。
辅食
能吃。

太小的宝宝不建议吃酱香饼,2岁以上的宝宝可以适量吃些酱香饼,因为里面会加入一些辛辣调料,会辣到宝宝,所以最好是不吃或者少吃,如果宝宝实在想吃,就不要加辣酱了。

特性与功效

酱香饼以香、甜、辣、脆为主要特点,它辣而不燥,外脆里软。酱香饼中的面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

选购攻略

建议去正规酱香饼的小吃店里面购买,干净卫生,不要买路边摊上的酱香饼,不卫生,不干净,吃了容易拉肚子。

食用技巧

做酱香饼需要注意的: 1.做这个饼的关键是饼要薄,擀成锅的两倍大,使饼有褶皱,酱料可以渗到褶皱里; 2.烙饼的油不可以太少,这样做出的饼才能酥脆。

斑得鱼 | Midjourney 人像抠图 作图AI 抠图AI