能不能吃
法棍
别名：法式面包、长棍、无油面包、无糖面包
备孕
少吃。
法棍是由小麦做成。主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、钾及烟酸等成分。法棍的饱和脂肪含量很低，几乎不含纤维，而纤维在体重管理中起着重要的作用，所以备孕MM尽量少吃。
孕妇
能吃。
法棍面包易于消化，不会对胃肠造成损害，孕妈妈可以适当食用。不过应该尽量避免选择松质面包，即所谓的丹麦面包或起酥面包，因为其中含有不利于胎儿心脏和神经发育的“反式脂肪酸”。
月子
能吃。
产后妈妈可以少量吃法棍面包，但市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的饱和脂肪，不宜多食。
哺乳期
能吃。
哺乳期妈妈可以吃法棍面包，不过要尽量少吃“附加物”太多的面包，热量太高，可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”。
辅食
少吃。
0~6个月以内母乳或配方奶喂养，7~12个月辅食中不添加任何调味品。一岁以上的宝宝可以吃，但要根据宝宝的年龄和对食物的消化能力，选择合适的原料配方和烘烤方式。建议少吃法棍为好。特性与功效
法棍面包，是一种最传统的法式面包，营养丰富，配方很简单，只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料，通常不加糖，不加乳粉，不加或几乎不加油，小麦粉未经漂白，不含防腐剂。选购攻略
这个其实还算是一个比较不错的面包，里边的糖分比较少，油也少，唯一一个缺点就是吃起来太硬了，咽不下去，而且这个买来当天必须要吃完，否则放到第二天的话根本就咬不动了，属于那种越放越硬的。食用技巧
1、直接吃；刚出炉的法棍还没有凉透，拿在手里微微温热。外表金黄酥脆，捏着会有脆响，而内部则是充满空气，轻盈柔软。这个时候可以直接吃。
2、蘸咖啡或者茶；在法国，你一定会看到他们用大量的黄油和果酱涂抹在法棍面包片上，然后把几乎整个面包片直接放进茶或者咖啡中。法国人觉得，这才是正确的早餐吃法。