能不能吃
热干面
别名：
备孕
少吃。
热干面的主要成分是淀粉，可作为主食，但热干面通常添加了大量的调味料，口味较重，备孕MM多食不利于血压和血糖的稳定。食用过多偏咸的热干面会加重备孕MM肾脏负担，建议谨慎食用。
孕妇
少吃。
热干面的主要成分是淀粉，可作为主食，孕早期的孕妈妈食欲不佳可少量食用富含淀粉的面食。但热干面通常添加了大量的调味料，口味较重，孕妈妈多食不利于血压和血糖的稳定。食用过多偏咸的热干面会加重孕期水肿，建议谨慎食用。
月子
少吃。
热干面的口味较重，添加了大量的调味料和油，不利于产后妈妈睡眠质量和消肿。产后妈妈的消化能力较弱，食用热干面不易消化，会加重消化负担。过多的调味料也会使肝肾的代谢负担增大，因此建议少食用热干面。
哺乳期
少吃。
热干面的油脂和淀粉较多，能量高，经常食用不利于产后身材的恢复。且调味料添加过多，口味中，虽然可以刺激食欲，但整体的营养价值不高，经常食用不利于身体健康，增加高血压等患病风险。还会影响睡眠质量和加重消化负担。建议少吃。
辅食
少吃。
婴幼儿的消化能力较弱，且正是味觉和饮食习惯养成的关键时期。热干面的添加过多的调味料，口感较重，不利于宝宝的消化，还会增加其肝肾等多个器官的代谢负担。过早给宝宝食用重口味的食物，会增加其未来发生高血压的风险。建议少吃热干面。特性与功效
热干面（Hot dry noodles）是中国十大面条之一，是湖北武汉最出名的小吃之一，
1、富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒，增强肠道功能。
2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、其他功效：补充营养。选购攻略
热干面要用湿面条的。也就是面条机或人工刚做出来的那种。超市卖的挂面没有韧性，做出来也不好吃。自己可以买个便宜的面条机来做。当然你如果手巧的话自己切出来更好吃。食用技巧
热干面既不同于凉面，又不同于汤面， 面条事先煮熟，过冷和过油后，再淋上油、醋、辣椒油菜等配料，更，增五香酱芝麻酱、香油、香加了多种口味，吃时面条纤细爽滑有筋道、酱汁香浓味美，色泽黄而油润，香而鲜美，有种很爽口的辣味，是祖传秘方，诱人食欲。