能不能吃
猪杂
别名：
备孕
能吃。
备孕MM是可以适量吃些猪杂的。猪肝具有很好的补肝养血的功效；猪心，营养物质含量也是很丰富的，有安神促眠的功效；而猪肚、猪大肠则具有很好补脾健胃和补肠润燥的作用，建议每周吃一次就可以了。
孕妇
能吃。
孕妇是可以适量吃些猪杂的，这是因为孕妇在怀孕期间对多种营养素的需求量是极大的，如没有摄取足够的铁元素，在孕期很容易就会出现缺铁性贫血，而猪杂中的猪肝富含铁、磷等营养元素，具有很好的补肝养血的功效，能增强身体造血的功能，减少贫血情况的出现。同时猪杂汤会有的猪心，营养物质含量也是很丰富的，有安神促眠的功效，能安稳孕妇不安紧张的情绪,提高睡眠质量，而猪肚、猪大肠则具有很好补脾健胃和补肠润燥的作用，具有很好的滋补作用。
虽然吃猪杂好处比较多，但由于猪杂都是猪的内脏制作的，内脏脂肪含量比较高，所以不适宜经常吃，如果经常吃的话，可能会造成胆固醇、血脂、血压升高，引发孕期并发症，不利于孕妇身体健康，建议每周吃一次就可以了。
月子
能吃。
产后妈妈可以吃猪杂。里面的猪肝营养是猪肉的十倍,而且含有的蛋白质含量很高,是产妇身体进补的最佳食物,对排恶露有帮助。猪心，营养物质含量也是很丰富的，如蛋白质以及维生素（B1、B2）等，有安神促眠的功效，提高睡眠质量，而猪肚、猪大肠则具有很好补脾健胃和补肠润燥的作用，具有很好的滋补作用。
哺乳期
能吃。
猪肝中含有丰富的维生素A，哺乳期通过进食猪肝获得更多的维生素A，通过乳汁被宝宝吸收，有利于宝宝眼睛的发育。猪心，营养物质含量也是很丰富的，如蛋白质以及维生素（B1、B2）等，有安神促眠的功效，提高睡眠质量，而猪肚、猪大肠则具有很好补脾健胃和补肠润燥的作用，具有很好的滋补作用。
虽然猪杂营养丰富，但是坐月子期间一定要注意饮食多样化，才能得到足够的营养，对自己和宝宝的身体健康有益。
辅食
能吃。
但是给宝宝吃猪杂里面的猪肝就好，一般8个月后可以给宝宝适量的吃。特性与功效
猪杂，一般包括猪心、猪肝、猪腰、猪肚、猪大肠等猪的内脏，一般人群均可食用。选购攻略
买猪杂时，根据颜色、外观、气味等可以判断出猪杂质量是好还是坏。而饲料所致的劣质肉有废水或药等气味；病理所致的有油脂、粪臭、腐败、怪甜等气味。选择正规渠道购买新鲜的就好。食用技巧
1、猪杂可以用酸菜爆炒的方法，这样做出来的猪杂，鲜香脆口，开胃又解馋。
2、患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪杂，因为肝中胆固醇含量较高。