能不能吃

猪脾

别名:联贴、猪横脷

备孕
能吃。

猪脾含有非常丰富的胰脂消化酶,可以在一定程度上消除身体内的脂肪。还可以起到降低血压、降低血脂的作用。猪脾的维生素e含量也比较丰富,可起到美容养颜、延缓衰老的作用。
孕妇
能吃。

猪脾有益脾胃助消化之功效,猪脾、猪胃与粳米煮粥,有疗补脾胃的作用。怀孕期间孕妈妈一般胃口欠佳,可以吃适量猪脾粥,改善食欲。
月子
能吃。

产后妈妈可以适量食用猪脾脏的,不能吃的主要是那些大辛大热的食物,影响身体恢复和产奶,建议多喝水及多吃营养丰富的食物。
哺乳期
能吃。

哺乳期妈妈可以适量食用猪脾的,由于猪脾胆固醇高所以要适量的食用,不要过多食用,哺乳期间要以多吃营养丰富及下奶的食物为主。
辅食
能吃。

猪脾脏属于动物内脏的一种,2周岁以下的小宝宝建议不要吃,建议添加辅食过程中内脏方面可以适当添加猪肝泥和富含铁的食物,其他内脏不要轻易过早食用比较安全。2周岁以上宝宝可以适量吃,但猪脾不易消化,建议小孩子少量食用。

特性与功效

猪的脾脏又称联贴,洗净食用有药用价值。猪脾味甘,性平无毒。主治脾胃虚弱、食欲不佳、脘腹胀满、米谷不化等症。

选购攻略

1.新鲜的猪脾呈淡褐色,有光泽,组织结实,有弹性,略带臊味,可购买食用。 2.腐败变质的猪脾色泽灰绿,组织松驰,弹性极差,还有臭味; 3.异常的猪脾,如肿大、萎缩或带有各色斑点和肿块的,都不能食用。

食用技巧

猪脾的营养价值很高,日常生活中可以煎、炒、炸、炖、煲汤、酱卤、蒸、焖等做法。 另外猪脾还可以做香肠或者和猪心脏及肺来一起慢煨。

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