能不能吃

猪肚

别名:猪胃、猪堵

备孕
能吃。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。备孕MM吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质,增强自身抵抗力。
孕妇
能吃。

因为猪肚具有补虚损,健脾胃的作用,另外猪肚的营养还十分丰富。
月子
能吃。

猪肚有下奶功效,吃猪肚产妇可以健胃,补血,补锌。产妇猪肚汤是滋补食疗佳品,对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用。
哺乳期
能吃。

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,有利于提高奶水质量。
辅食
能吃。

猪肚具有治虚劳羸弱、泄泻、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积的功效,但不易消化,食用需煮烂,适量食用。

特性与功效

补虚损,健脾胃。猪肚治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。

选购攻略

新鲜的猪肚富有弹性和光泽,白色中略带浅黄色,粘液多;质地坚而厚实;不新鲜的猪肚白中带青,无弹性和光泽,粘液少,肉质松软,如将肚翻开,内部有硬的小疙瘩,不宜选购。

食用技巧


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