能不能吃

鹅肉

别名:天雁肉、舒雁肉、家雁肉、农雁肉

备孕
能吃。

备孕MM能吃鹅肉,鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。鹅肉营养丰富,属于绿色食品。放心吃鹅肉补充营养哦。
孕妇
能吃。
孕妇能吃鹅肉,但不能过量。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。
月子
能吃。
产后妈妈能吃鹅肉,吃鹅肉有利于补充蛋白质、维生素等营养元素,但要注意饮食多元化,保证营养全面均衡。
哺乳期
能吃。
吃鹅肉有利于补充蛋白质、维生素等营养元素。哺乳期妈妈要注意饮食多元化,保证营养全面均衡。
辅食
能吃。
宝宝可以吃鹅肉。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,对宝宝的成长十分有利,尤其有益于身体虚弱、气血不足的宝宝。

特性与功效

鹅浑身是宝。鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴;鹅肝营养丰富,鲜嫩味美,可促进食欲,是世界三大美味营养食品之一,被称为“人体软黄金”。在一些发达国家被营养师列为宇航员、飞行员每餐必备的食品。

选购攻略

食用技巧

鹅肉的烹饪小技巧:

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