能不能吃
荞菜
别名：野荞
备孕
能吃。
备孕MM可以食用荞菜，荞菜味辛、苦，性温，具有理气宽胸、通阳散结的功效，可用于胸痹心痛、 胸脘痞闷、咳喘痰多、脘腹疼痛、疮疖痈肿。荞菜中的提取物有降压的作用,高血压者可多食。
孕妇
能吃。
孕期可以食用荞菜，可热炒，也可凉拌。如一份凉拌荞菜，清香味美，口感佳。孕期建议饮食营养均衡。
月子
能吃。
产后妈妈可以食用荞菜，可热炒，也可凉拌。吃一份清炒荞菜，营养丰富。更有科学测试显示，荞菜的降压效果要远远优于芦荟，而且无毒性，所以荞菜也可以帮助产后妈妈纾解压力，放松心情。
哺乳期
能吃。
荞菜不影响哺乳期妈妈的泌乳量，可以正常食用，可热炒，也可凉拌。保证食物多样化且不过量即可。
辅食
能吃。
0-6个月婴儿纯母乳或配方奶喂养。7-12个月婴儿加辅食阶段建议逐步添加各种食材，不过敏就可持续添加。宝宝可以食用荞菜，营养丰富。特性与功效
荞菜是蓼科草本植物，和一般粮食不同，不是禾本科植物。荞菜的种子富含淀粉，是我们熟知的荞麦。荞菜在每年的清明前后大量上市。可热炒，也可凉拌。一般人群均可食用。选购攻略
荞菜每年在清明时节上市，有时为野生,生于荒地或路旁。荞菜的降压效果要远远优于芦荟，而且无毒性，所以荞菜也被人称为“降压菜”。食用技巧
荞菜是生活中比较常见的蔬菜，可以炒肉也可以包饺子还可以凉拌，味道非常的美味可口，荞菜营养丰富并且属于野菜，功效非同一般。