能不能吃
三物羹
别名:三物汤
备孕
能吃。
三物羹主要是用红萝卜、白萝卜、番茄三种食物煮汤而成,富含茄红素,可提高人体免疫力,对健康有益。备孕MM可以吃。
孕妇
能吃。
三物羹主要是用红萝卜、白萝卜、番茄三种食物煮汤而成,富含茄红素,可提高人体免疫力,对健康有益。孕妇可以吃。
月子
能吃。
三物羹主要是用红萝卜、白萝卜、番茄三种食物煮汤而成,白萝卜可以促进肠蠕动,加快排气。产妇可以吃。
哺乳期
能吃。
三物羹主要是用红萝卜、白萝卜、番茄三种食物煮汤而成,富含茄红素,可提高人体免疫力,对健康有益。哺乳期可以吃。
辅食
能吃。
三物羹富含茄红素,营养价值高,待宝宝咀嚼能力成熟可以给予适量的煮烂的萝卜番茄食用。特性与功效
三物羹富含抗癌物质——茄红素,是植物果实和蔬菜中天然存在的一种类胡萝卜素,有高效的抗氧化作用,能清除人体内导致衰老、癌变的自由基,延缓衰老,帮助防紫外线,减少皮肤色素,帮助肌肤平衡水分及油脂分泌,美容护肤;还能够提高人体免疫力,起到预防癌症、激活细胞的作用。选购攻略
在市场选择新鲜的个体大小均匀,根形圆整的萝卜;颜色鲜艳、表面光滑的番茄,制作成汤食用技巧
将萝卜、蕃茄切块,用锅炖煮直至软烂,口味毋须太重。